まこと
地域 : 長野
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2022/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 木 | 15.0 | |||
12/02 金 | 15.0 | |||
12/03 土 | 15.0 | 空港周路 |
||
12/04 日 | 12.0 | |||
12/05 月 | 15.0 | |||
12/06 火 | 15.0 | 燕岳雲間 |
||
12/07 水 | 20.0 | |||
12/08 木 | 15.0 | |||
12/09 金 | 15.0 | |||
12/10 土 | 14.0 | 穂高寒月 |
||
12/11 日 | 30.0 | |||
12/12 月 | 15.0 | |||
12/13 火 | 14.0 | 雪明滑坂 |
||
12/14 水 | 14.5 | |||
12/15 木 | 16.0 | 寒波重着 |
||
12/16 金 | 15.0 | |||
12/17 土 | 15.5 | 霧氷満開 |
||
12/18 日 | 30.0 | 雪路喜滑 |
||
12/19 月 | 16.0 | 灯下青氷 |
||
12/20 火 | 14.0 | 尖月刺寒 |
||
12/21 水 | 15.0 | 山脈薄紅 |
||
12/22 木 | 15.0 | 半凍滑路 |
||
12/23 金 | 15.0 | 寒風背押 |
||
12/24 土 | 14.0 | 千日祝雪 |
16,797km/1000日連続、区切りに祝いの積雪とは(笑)。 コロナで緊急事態宣言下の2020年4月、レース中止、遠出自粛、飲み会自粛で環境が一変。やれることは毎日走ること以外無かった。だったら月500qペース(一日平均16.7q)で毎日続けようと目標を据える。 これが私設のSRG's(持続可能なランニング目標)であった。この間、コロナにもかかることなく、風邪をひくこともなく、健康を維持して何とか1000日到達。憧れの千日回峰行、内容は違うけれど千日連続の修行を自分の脚で体験できて感無量。 |
|
12/25 日 | 28.0 | 半乾半凍 |
||
12/26 月 | 13.2 | |||
12/27 火 | 14.5 | |||
12/28 水 | 14.0 | |||
12/29 木 | 15.5 | |||
12/30 金 | 15.0 | 緩寒霧中 |
||
12/31 土 | 15.6 | 脇見転倒 |
16,913km/1007日連続、91,352q/24年通算 |
|
走行距離 | 505.8 km |