まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 16.5  
10/02 日 30.0   雲場苔観
10/03 月 15.0  
10/04 火 16.0   笠雲手袋
10/05 水 15.0  
10/06 木 15.0  
10/07 金 14.0  
10/08 土 15.0  
10/09 日 30.0   連休混雑
10/10 月 13.7  
10/11 火 15.5   満月朝焼
10/12 水 20.0  
10/13 木 14.0  
10/14 金 14.0  
10/15 土 15.0  
10/16 日 30.0  
10/17 月 15.0  
10/18 火 16.0  
10/19 水 14.0  
10/20 木 15.0   初氷山近
10/21 金 15.0  
10/22 土 14.0  
10/23 日 30.0  
10/24 月 15.0  
10/25 火 14.5  
10/26 水 18.0   山白森黄
10/27 木 15.0   槍穂根雪
10/28 金 15.0  
10/29 土 15.0  
10/30 日 30.0   紅葉見頃
10/31 月 13.0   15,905km/946days 90,344km/24years
走行距離 543.2  km