まこと
地域 : 長野
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2022/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 木 | 15.0 | |||
9/02 金 | 15.0 | |||
9/03 土 | 15.5 | |||
9/04 日 | 29.0 | |||
9/05 月 | 16.0 | |||
9/06 火 | 16.5 | 早起成果 |
||
9/07 水 | 16.5 | 暖雨鍔雫 |
||
9/08 木 | 15.5 | |||
9/09 金 | 15.0 | 秋桜揺雨 |
||
9/10 土 | 16.0 | |||
9/11 日 | 31.0 | 秋晴離山 |
||
9/12 月 | 15.0 | 名月朝空 |
||
9/13 火 | 16.5 | |||
9/14 水 | 16.0 | |||
9/15 木 | 15.5 | |||
9/16 金 | 16.5 | |||
9/17 土 | 15.0 | |||
9/18 日 | 28.0 | 山栗初物 |
||
9/19 月 | 14.5 | |||
9/20 火 | 14.0 | 冠水走路 |
||
9/21 水 | 15.0 | 急冷九度 |
||
9/22 木 | 16.5 | 指冷八度 |
||
9/23 金 | 15.0 | |||
9/24 土 | 15.0 | |||
9/25 日 | 28.0 | 離山帯雲 |
||
9/26 月 | 16.0 | |||
9/27 火 | 12.0 | 秋祭幟立 |
||
9/28 水 | 16.0 | |||
9/29 木 | 15.3 | 赤紫朝焼 |
||
9/30 金 | 16.0 | 15,362km/915day continue |
||
走行距離 | 516.8 km |