まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火 15.0   明星月無
3/02 水 24.4   笑娘行帰
3/03 木 15.0   副反応熱
3/04 金 15.8  
3/05 土 15.0   大腿直筋
3/06 日 25.0   戻季節風
3/07 月 13.6   槍穂屏風
3/08 火 14.0  
3/09 水 25.0  
3/10 木 15.5  
3/11 金 15.0  
3/12 土 15.0  
3/13 日 24.0  
3/14 月 12.0   独鈷山望
3/15 火 15.0   春雨悩衣
3/16 水 25.0   雪形春霞
3/17 木 15.0  
3/18 金 15.0  
3/19 土 14.0   雪水境目
3/20 日 25.2   戻寒沈月
3/21 月 14.0  
3/22 火 14.0  
3/23 水 16.0   雪畑縞紋
3/24 木 14.2  
3/25 金 15.5  
3/26 土 14.0   高曇槍穂
3/27 日 23.5   濃霧後晴
3/28 月 14.8  
3/29 火 14.0  
3/30 水 25.0  
3/31 木 14.3   12,258q/732日
走行距離 532.8  km