まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 12.3   強雨試練
12/02 木 15.0   橙青針月
12/03 金 11.0  
12/04 土 15.0  
12/05 日 24.0   雲蓋奥曙
12/06 月 15.0  
12/07 火 15.0   泥浴雨走
12/08 水 20.4   終始雨走
12/09 木 15.0  
12/10 金 15.0  
12/11 土 15.0  
12/12 日 28.7   冠雪快晴
12/13 月 15.0  
12/14 火 15.0  
12/15 水 22.2  
12/16 木 15.0  
12/17 金 15.0   冷雨粘走
12/18 土 14.0   積雪凍足
−9℃
12/19 日 28.0   沁寒満月
-13℃
12/20 月 15.0  
12/21 火 16.0   輝月光山
12/22 水 16.0  
12/23 木 16.0  
12/24 金 14.7  
12/25 土 15.5  
12/26 日 26.2   雪煙浅間
-11℃
12/27 月 15.0   睫毛着氷
-12℃
12/28 火 12.0   除雪後走
12/29 水 16.0   -11℃
12/30 木 15.0  
12/31 金 14.0   積雪浮遊
-8℃、5cm
連日走10,706km/642日
走行距離 517.0  km