まこと
地域 : 長野
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2021/12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 水 | 12.3 | 強雨試練 |
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| 12/02 木 | 15.0 | 橙青針月 |
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| 12/03 金 | 11.0 | |||
| 12/04 土 | 15.0 | |||
| 12/05 日 | 24.0 | 雲蓋奥曙 |
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| 12/06 月 | 15.0 | |||
| 12/07 火 | 15.0 | 泥浴雨走 |
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| 12/08 水 | 20.4 | 終始雨走 |
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| 12/09 木 | 15.0 | |||
| 12/10 金 | 15.0 | |||
| 12/11 土 | 15.0 | |||
| 12/12 日 | 28.7 | 冠雪快晴 |
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| 12/13 月 | 15.0 | |||
| 12/14 火 | 15.0 | |||
| 12/15 水 | 22.2 | |||
| 12/16 木 | 15.0 | |||
| 12/17 金 | 15.0 | 冷雨粘走 |
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| 12/18 土 | 14.0 | 積雪凍足 |
−9℃ |
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| 12/19 日 | 28.0 | 沁寒満月 |
-13℃ |
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| 12/20 月 | 15.0 | |||
| 12/21 火 | 16.0 | 輝月光山 |
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| 12/22 水 | 16.0 | |||
| 12/23 木 | 16.0 | |||
| 12/24 金 | 14.7 | |||
| 12/25 土 | 15.5 | |||
| 12/26 日 | 26.2 | 雪煙浅間 |
-11℃ |
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| 12/27 月 | 15.0 | 睫毛着氷 |
-12℃ |
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| 12/28 火 | 12.0 | 除雪後走 |
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| 12/29 水 | 16.0 | -11℃ |
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| 12/30 木 | 15.0 | |||
| 12/31 金 | 14.0 | 積雪浮遊 |
-8℃、5cm 連日走10,706km/642日 |
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| 走行距離 | 517.0 km | |||