まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2019／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 火 15.6  
10/02 水 15.5  
10/03 木 12.2  
10/04 金 0.0  
10/05 土 18.5  
10/06 日 16.0  
10/07 月 11.0  
10/08 火 13.0  
10/09 水 15.3  
10/10 木 0.0  
10/11 金 16.5  
10/12 土 5.0  
10/13 日 17.4  
10/14 月 11.8  
10/15 火 12.5  
10/16 水 3.0  
10/17 木 12.0  
10/18 金 10.0  
10/19 土 11.3  
10/20 日 13.7  
10/21 月 14.0  
10/22 火 0.0  
10/23 水 11.3  
10/24 木 14.0  
10/25 金 14.0  
10/26 土 10.0  
10/27 日 20.5  
10/28 月 14.0  
10/29 火 10.0  
10/30 水 10.0  
10/31 木 2.3  
走行距離 350.4  km