まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2019／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日 12.8  
9/02 月 6.0  
9/03 火 15.0  
9/04 水 13.7  
9/05 木 12.7  
9/06 金 14.0  
9/07 土 10.0  
9/08 日 0.0  
9/09 月 9.5  
9/10 火 12.8  
9/11 水 17.5  
9/12 木 10.7  
9/13 金 15.7  
9/14 土 6.0  
9/15 日 20.3  
9/16 月 13.0  
9/17 火 16.0  
9/18 水 16.0  
9/19 木 16.0  
9/20 金 16.0  
9/21 土 15.0  
9/22 日 20.5  
9/23 月 15.5  
9/24 火 15.0  
9/25 水 15.0  
9/26 木 14.4  
9/27 金 17.3  
9/28 土 15.0  
9/29 日 13.9  
9/30 月 14.0  
走行距離 409.3  km