まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2019／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 0.0  
8/02 金 16.0  
8/03 土 16.0  
8/04 日 17.0  
8/05 月 12.1  
8/06 火 14.3  
8/07 水 11.6  
8/08 木 11.2  
8/09 金 5.3  
8/10 土 12.0  
8/11 日 9.2  
8/12 月 15.6  
8/13 火 14.2  
8/14 水 12.7  
8/15 木 14.2  
8/16 金 12.0  
8/17 土 13.0  
8/18 日 20.2  
8/19 月 12.8  
8/20 火 7.0  
8/21 水 6.3  
8/22 木 14.5  
8/23 金 7.0  
8/24 土 10.0  
8/25 日 29.6  
8/26 月 15.3  
8/27 火 17.6  
8/28 水 16.0  
8/29 木 12.6  
8/30 金 11.5  
8/31 土 15.5  
走行距離 402.3  km