まこと
地域 : 長野
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2019／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 11.8 | |||
| 7/02 火 | 13.2 | |||
| 7/03 水 | 13.8 | |||
| 7/04 木 | 3.6 | |||
| 7/05 金 | 11.7 | |||
| 7/06 土 | 15.3 | |||
| 7/07 日 | 20.6 | |||
| 7/08 月 | 12.0 | |||
| 7/09 火 | 12.0 | |||
| 7/10 水 | 12.7 | |||
| 7/11 木 | 11.0 | |||
| 7/12 金 | 10.1 | |||
| 7/13 土 | 13.5 | |||
| 7/14 日 | 17.1 | |||
| 7/15 月 | 12.8 | |||
| 7/16 火 | 12.0 | |||
| 7/17 水 | 12.0 | |||
| 7/18 木 | 12.0 | |||
| 7/19 金 | 13.0 | |||
| 7/20 土 | 10.0 | |||
| 7/21 日 | 14.0 | |||
| 7/22 月 | 12.0 | |||
| 7/23 火 | 12.2 | |||
| 7/24 水 | 6.4 | |||
| 7/25 木 | 15.0 | |||
| 7/26 金 | 14.0 | |||
| 7/27 土 | 14.2 | |||
| 7/28 日 | 18.0 | |||
| 7/29 月 | 12.2 | |||
| 7/30 火 | 17.0 | |||
| 7/31 水 | 17.0 | |||
| 走行距離 | 402.2 km | |||