まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2019／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 17.8  
4/02 火 12.3  
4/03 水 13.6  
4/04 木 15.0  
4/05 金 19.6  
4/06 土 17.3  
4/07 日 19.0  
4/08 月 11.9  
4/09 火 12.7  
4/10 水 11.0  
4/11 木 12.1  
4/12 金 14.0  
4/13 土 17.0  
4/14 日 13.5  
4/15 月 12.7  
4/16 火 12.7  
4/17 水 14.0  
4/18 木 14.0  
4/19 金 10.8  
4/20 土 12.9  
4/21 日 21.0  
4/22 月 12.7  
4/23 火 13.9  
4/24 水 14.0  
4/25 木 13.3  
4/26 金 8.0  
4/27 土 12.3  
4/28 日 22.0  
4/29 月 12.3  
4/30 火 7.3  
走行距離 420.6  km