まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2017／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 20.1  
12/02 土 14.7  
12/03 日 19.0  
12/04 月 0.0  
12/05 火 22.0  
12/06 水 12.0  
12/07 木 6.0  
12/08 金 18.0  
12/09 土 19.0  
12/10 日 22.0  
12/11 月 18.0  
12/12 火 22.0  
12/13 水 22.0  
12/14 木 6.5  
12/15 金 0.0  
12/16 土 14.8  
12/17 日 20.0  
12/18 月 22.0  
12/19 火 18.0  
12/20 水 0.0  
12/21 木 22.0  
12/22 金 22.0  
12/23 土 0.0  
12/24 日 22.0  
12/25 月 0.0  
12/26 火 7.9  
12/27 水 0.0  
12/28 木 13.6  
12/29 金 19.0  
12/30 土 20.0  
12/31 日 20.0  
走行距離 442.6  km