まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2017／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 11.1  
8/02 水 21.7  
8/03 木 20.3  
8/04 金 18.0  
8/05 土 22.3  
8/06 日 20.3  
8/07 月 20.3  
8/08 火 17.2  
8/09 水 19.0  
8/10 木 20.3  
8/11 金 20.0  
8/12 土 20.3  
8/13 日 16.2  
8/14 月 22.2  
8/15 火 16.0  
8/16 水 20.0  
8/17 木 12.1  
8/18 金 18.0  
8/19 土 11.8  
8/20 日 21.4  
8/21 月 22.2  
8/22 火 12.0  
8/23 水 12.6  
8/24 木 19.0  
8/25 金 22.2  
8/26 土 22.2  
8/27 日 22.2  
8/28 月 22.2  
8/29 火 16.7  
8/30 水 20.2  
8/31 木 22.2  
走行距離 582.2  km