まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2017／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 土 12.2  
7/02 日 20.2  
7/03 月 22.1  
7/04 火 20.6  
7/05 水 20.2  
7/06 木 14.1  
7/07 金 17.8  
7/08 土 14.0  
7/09 日 20.4  
7/10 月 20.4  
7/11 火 20.2  
7/12 水 20.8  
7/13 木 20.3  
7/14 金 14.3  
7/15 土 14.3  
7/16 日 20.9  
7/17 月 21.5  
7/18 火 22.0  
7/19 水 20.2  
7/20 木 20.2  
7/21 金 20.2  
7/22 土 20.0  
7/23 日 20.2  
7/24 月 12.1  
7/25 火 18.0  
7/26 水 21.6  
7/27 木 17.3  
7/28 金 22.1  
7/29 土 17.3  
7/30 日 18.8  
7/31 月 14.2  
走行距離 578.5  km