まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2016／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 6.2  
9/02 金 0.0  
9/03 土 3.0  
9/04 日 3.0  
9/05 月 5.1  
9/06 火 7.8  
9/07 水 21.9  
9/08 木 4.0  
9/09 金 0.0  
9/10 土 8.0  
9/11 日 5.8  
9/12 月 5.9  
9/13 火 0.0  
9/14 水 0.0  
9/15 木 6.0  
9/16 金 0.0  
9/17 土 7.2  
9/18 日 0.0  
9/19 月 3.4  
9/20 火 4.7  
9/21 水 2.3  
9/22 木 6.7  
9/23 金 0.0  
9/24 土 2.0  
9/25 日 3.0  
9/26 月 4.0  
9/27 火 9.4  
9/28 水 8.4  
9/29 木 4.0  
9/30 金 0.0  
走行距離 131.8  km