まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2016／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 8.4  
8/02 火 13.6  
8/03 水 5.4  
8/04 木 2.0  
8/05 金 0.0  
8/06 土 7.1  
8/07 日 0.0  
8/08 月 5.5  
8/09 火 0.0  
8/10 水 4.7  
8/11 木 2.4  
8/12 金 5.7  
8/13 土 0.0  
8/14 日 0.0  
8/15 月 7.0  
8/16 火 0.0  
8/17 水 5.7  
8/18 木 6.0  
8/19 金 0.0  
8/20 土 3.0  
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 2.7  
8/24 水 2.7  
8/25 木 2.7  
8/26 金 0.0  
8/27 土 0.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 2.5  
走行距離 87.1  km