まこと
地域 : 長野
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2016／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 0.0 | |||
| 7/02 土 | 8.4 | |||
| 7/03 日 | 16.5 | |||
| 7/04 月 | 0.0 | |||
| 7/05 火 | 4.3 | |||
| 7/06 水 | 28.5 | |||
| 7/07 木 | 6.2 | |||
| 7/08 金 | 0.0 | |||
| 7/09 土 | 0.0 | |||
| 7/10 日 | 15.3 | |||
| 7/11 月 | 6.7 | |||
| 7/12 火 | 6.5 | |||
| 7/13 水 | 10.0 | |||
| 7/14 木 | 8.3 | |||
| 7/15 金 | 0.0 | |||
| 7/16 土 | 8.0 | |||
| 7/17 日 | 18.5 | |||
| 7/18 月 | 5.0 | |||
| 7/19 火 | 9.0 | |||
| 7/20 水 | 10.5 | |||
| 7/21 木 | 9.3 | |||
| 7/22 金 | 0.0 | |||
| 7/23 土 | 0.0 | |||
| 7/24 日 | 16.1 | |||
| 7/25 月 | 8.0 | |||
| 7/26 火 | 8.8 | |||
| 7/27 水 | 11.9 | |||
| 7/28 木 | 5.5 | |||
| 7/29 金 | 0.0 | |||
| 7/30 土 | 12.3 | |||
| 7/31 日 | 5.4 | |||
| 走行距離 | 239.0 km | |||