まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2015／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 6.0  
11/02 月 6.3  
11/03 火 0.0  
11/04 水 0.0  
11/05 木 6.8  
11/06 金 6.8  
11/07 土 3.5  
11/08 日 0.0  
11/09 月 0.0  
11/10 火 0.0  
11/11 水 0.0  
11/12 木 4.9  
11/13 金 0.0  
11/14 土 5.0  
11/15 日 0.0  
11/16 月 4.0  
11/17 火 2.0  
11/18 水 0.0  
11/19 木 9.9  
11/20 金 0.0  
11/21 土 11.6  
11/22 日 6.8  
11/23 月 0.0  
11/24 火 11.1  
11/25 水 0.0  
11/26 木 0.0  
11/27 金 7.3  
11/28 土 0.0  
11/29 日 0.0  
11/30 月 7.0  
走行距離 99.1  km