まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs（持続可能なランニング目標）を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2015／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 10.9  
10/02 金 5.2  
10/03 土 8.2  
10/04 日 8.2  
10/05 月 6.8  
10/06 火 0.0  
10/07 水 10.1  
10/08 木 0.0  
10/09 金 0.0  
10/10 土 10.5  
10/11 日 0.0  
10/12 月 6.5  
10/13 火 6.5  
10/14 水 9.3  
10/15 木 8.1  
10/16 金 10.2  
10/17 土 4.3  
10/18 日 8.4  
10/19 月 2.8  
10/20 火 6.3  
10/21 水 6.7  
10/22 木 0.0  
10/23 金 0.0  
10/24 土 0.0  
10/25 日 4.0  
10/26 月 0.0  
10/27 火 0.0  
10/28 水 0.0  
10/29 木 10.5  
10/30 金 4.0  
10/31 土 6.0  
走行距離 153.5  km