月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	0.0
11/02 土	0.0
11/03 日	0.0
11/04 月	0.0
11/05 火	0.0
11/06 水	0.0
11/07 木	26.0	塩沢		3時前に目が覚めた
11/08 金	0.0
11/09 土	18.0	借宿		すこしマシ
11/10 日	13.2	追分		とろとろジョグ
11/11 月	0.0
11/12 火	27.4	バイパス南ヶ原		ジョグ
11/13 水	0.0
11/14 木	0.0
11/15 金	0.0
11/16 土	0.0
11/17 日	0.0
11/18 月	0.0
11/19 火	11.6	追分
11/20 水	18.1	借宿
11/21 木	18.1	借宿
11/22 金	14.4	追分
11/23 土	0.0
11/24 日	0.0
11/25 月	0.0
11/26 火	18.4	借宿
11/27 水	18.5	借宿
11/28 木	0.0
11/29 金	0.0
11/30 土	0.0
走行距離	183.7  km