まこと
地域 : 長野
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2013/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 日 | 0.0 | |||
12/02 月 | 0.0 | |||
12/03 火 | 13.1 | 追分 |
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12/04 水 | 11.2 | 追分 |
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12/05 木 | 12.0 | 追分 |
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12/06 金 | 19.2 | 借宿 |
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12/07 土 | 14.2 | 追分 |
||
12/08 日 | 0.0 | |||
12/09 月 | 15.9 | 追分 |
||
12/10 火 | 0.0 | |||
12/11 水 | 0.0 | |||
12/12 木 | 0.0 | |||
12/13 金 | 0.0 | |||
12/14 土 | 10.5 | 一万里 |
||
12/15 日 | 0.0 | ご近所 |
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12/16 月 | 0.0 | |||
12/17 火 | 0.0 | |||
12/18 水 | 0.0 | |||
12/19 木 | 0.0 | |||
12/20 金 | 0.0 | |||
12/21 土 | 0.0 | |||
12/22 日 | 15.2 | みまき |
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12/23 月 | 10.7 | 一万里 |
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12/24 火 | 0.0 | |||
12/25 水 | 0.0 | |||
12/26 木 | 20.0 | みまき |
みまきまでとその周辺 |
|
12/27 金 | 0.0 | |||
12/28 土 | 22.0 | みまき |
三ツ谷から小田井、御影、みまき |
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12/29 日 | 0.0 | |||
12/30 月 | 0.0 | |||
12/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 164.0 km |