月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0
7/02 土	42.4		4時間15分40秒
7/03 日	0.0
7/04 月	0.0
7/05 火	20.1
7/06 水	0.0
7/07 木	0.0
7/08 金	0.0
7/09 土	0.0	飯岡ｶﾝﾄﾘｰﾊｳｽ海辺里		せっかくの旅行も雨で予定を大きく見直し。東金こども科学館で遊んでから犬吠埼マリンパークの水族館へ。 宿泊は飯岡カントリーハウス海辺里。どうかなという不安はあったが磯牡蠣料理もおいしくまぁよかったかな? 食事中のごく短い時間だけ虹が出て宿泊客一同が外に出て空を見上げた。ここの売りの夕景は楽しめなかったがこの時期だからしょうがないか。部屋では２匹の大型ゴキブリが出現しチア部長は大パニック。
7/10 日	0.0			前日とは一転し朝から快晴。午前中は横芝の光スポーツ公園へ。気温もどんどん上昇し早々に切り上げた。
7/11 月	0.0
7/12 火	0.0
7/13 水	0.0
7/14 木	12.0		Av.5.44/km
7/15 金	0.0
7/16 土	26.9		Av.5.55/km
7/17 日	10.0
7/18 月	24.5			稲城市・調布市・府中市を目指したマンホールランも暑さに完敗。プラセンタで元気モリモリのかめ部長に置いて行かれる･･･。
7/19 火	0.0			ヴェトナム向けプラセンタ（国内向けと何も変わらない、らしい）を飲み始める。暑さにも負けない強い体に生まれ変われるか？
7/20 水	16.0		Av.6.00/km
7/21 木	0.0
7/22 金	0.0
7/23 土	17.5		Av.5.40/km
7/24 日	26.4		Av.5.51/km
7/25 月	0.0
7/26 火	0.0
7/27 水	23.9		Av.5.55/km
7/28 木	0.0
7/29 金	0.0
7/30 土	0.0
7/31 日	0.0
走行距離	219.7  km