としぶー  
地域 : 静岡    年齢 : 60歳代
一言 : 
まずは、痛みのない脚に戻す！          まずは、痛みのない脚に戻す！          まずは、痛みのない脚に戻す！          まずは、痛みのない脚に戻す！
2023／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 0.0  
9/02 土 0.0  
9/03 日 0.0  
9/04 月 0.0  
9/05 火 0.0  
9/06 水 4.5   Jog
 29分
9/07 木 0.0  
9/08 金 0.0  
9/09 土 0.0  
9/10 日 7.5   Jog
 44分
9/11 月 0.0  
9/12 火 0.0  
9/13 水 4.5   Jog
 29分
9/14 木 0.0  
9/15 金 7.5   Jog
 44分
9/16 土 0.0  
9/17 日 0.0  
9/18 月 0.0  
9/19 火 0.0  
9/20 水 0.0  
9/21 木 0.0  
9/22 金 0.0  
9/23 土 4.0   Jog
 23分
9/24 日 0.0  
9/25 月 0.0  
9/26 火 0.0  
9/27 水 0.0  
9/28 木 0.0  
9/29 金 4.5   Jog
 29分
9/30 土 0.0  
走行距離 32.5  km