月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	2.5	Jog	15分	右ふくらはぎ外側 痛み発生 徒歩で帰宅
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	4.0	Jog	23分	ふくらはぎ 再発手前で停止し その後歩き
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	2.5	スローJog	16分	ふくらはぎ痛み再発 その後歩き 暫くセルフマッサージに専念する
2/12 日	0.0			富士宮駅伝 母校 法政大学招待チームにて応援、レース出なかったが、V6チーム仲間と食事
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0			飲み過ぎ 夜間救急に運ばれる
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0
2/21 火	5.5	Jog	32分	フリーコース
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	0.0
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	14.5  km