月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0
2/02 水	0.0
2/03 木	0.0
2/04 金	13.5	Jog CC	73分	自宅→29:48 森林公園1周14:12 → 28:57 自宅 1:12:57 、2年以上振りの練習パターンだった
2/05 土	0.0
2/06 日	16.0	Jog CC	83分	自宅→28:44 森林公園2周13:29・13:23 → 27:21 自宅 1:23:00 、2日前と同じでハーフタイツと厚底使用でふくらはぎダメージは無く、大腿部疲労あり
2/07 月	0.0
2/08 火	0.0
2/09 水	0.0
2/10 木	0.0
2/11 金	0.0
2/12 土	11.0	Jog CC	60分	森林公園 天野をサポート
2/13 日	0.0
2/14 月	0.0
2/15 火	0.0
2/16 水	0.0
2/17 木	0.0
2/18 金	9.0	Jog	47分
2/19 土	0.0
2/20 日	7.5	Jog	39分
2/21 月	0.0
2/22 火	0.0
2/23 水	0.0
2/24 木	4.5	Jog	25分
2/25 金	0.0
2/26 土	7.0	Jog CC	38分
2/27 日	0.0
2/28 月	0.0
走行距離	68.5  km