月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	0.0
1/02 日	8.0	Jog	45分	千葉市 フリーコース
1/03 月	11.0	Jog	61分	千葉市 フリーコース
1/04 火	0.0
1/05 水	0.0
1/06 木	0.0
1/07 金	9.0	Jog	46分
1/08 土	0.0
1/09 日	0.0
1/10 月	9.0	Jog	45分
1/11 火	0.0
1/12 水	0.0
1/13 木	0.0
1/14 金	0.0
1/15 土	5.0	Jog	32分
1/16 日	7.5	Jog	42分
1/17 月	0.0
1/18 火	0.0
1/19 水	0.0
1/20 木	0.0
1/21 金	0.0
1/22 土	10.0	Jog	60分	森林公園 天野の練習に掛西 村松親子参加
1/23 日	0.0
1/24 月	0.0
1/25 火	9.0	Jog	47分	重かった
1/26 水	0.0
1/27 木	0.0
1/28 金	0.0
1/29 土	11.0	Jog	60分	森林公園40分 自宅で20分
1/30 日	9.0	Jog	48分
1/31 月	7.5	Jog	40分
走行距離	96.0  km