としぶー  
地域 : 静岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 土 0.0  
5/02 日 0.0  
5/03 月 4.5   Jog
27分
5/04 火 0.0  
5/05 水 0.0  
5/06 木 4.5   Jog
27分
5/07 金 5.0   Jog
30分
天野 練習中、森林公園 ゆっくり走る
5/08 土 0.0  
5/09 日 4.5   Jog
27分
5/10 月 0.0  
5/11 火 4.5   Jog
26分
5/12 水 0.0  
5/13 木 0.0  
5/14 金 0.0  
5/15 土 10.0   Jog
60分
天野 練習中、森林公園 ゆっくり走る
5/16 日 0.0  
5/17 月 0.0  
5/18 火 0.0  
5/19 水 4.5   Jog
25分
5/20 木 0.0  
5/21 金 0.0  
5/22 土 4.5   Jog
28分
5/23 日 0.0  
5/24 月 0.0  
5/25 火 0.0  
5/26 水 4.5   Jog
20分
5/27 木 0.0  
5/28 金 0.0  
5/29 土 0.0  
5/30 日 0.0  
5/31 月 0.0  
走行距離 46.5  km