としぶー  
地域 : 静岡    年齢 : 60歳代
一言 : 
まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 0.0  
6/02 水 0.0  
6/03 木 0.0  
6/04 金 0.0  
6/05 土 8.0   Jog
45分
天野練習後、新都田でダウン一緒に
6/06 日 0.0  
6/07 月 0.0  
6/08 火 4.5   Jog
26分
6/09 水 0.0  
6/10 木 0.0  
6/11 金 0.0  
6/12 土 7.5   Jog
42分
フリーコース
6/13 日 0.0  
6/14 月 0.0  
6/15 火 0.0  
6/16 水 0.0  
6/17 木 0.0  
6/18 金 0.0  
6/19 土 0.0  
6/20 日 7.5   Jog
40分
長く走る (笑)
6/21 月 0.0  
6/22 火 0.0  
6/23 水 0.0  
6/24 木 0.0  
6/25 金 0.0  
6/26 土 0.0  
6/27 日 0.0  
6/28 月 0.0  
6/29 火 4.5   Jog
26分
6/30 水 0.0  
走行距離 32.0  km