としぶー
地域 : 静岡
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
まずは、痛みのない脚に戻す！ まずは、痛みのない脚に戻す！ まずは、痛みのない脚に戻す！ まずは、痛みのない脚に戻す！
2021／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 土 | 0.0 | |||
| 5/02 日 | 0.0 | |||
| 5/03 月 | 4.5 | Jog |
27分 |
|
| 5/04 火 | 0.0 | |||
| 5/05 水 | 0.0 | |||
| 5/06 木 | 4.5 | Jog |
27分 |
|
| 5/07 金 | 5.0 | Jog |
30分 |
天野 練習中、森林公園 ゆっくり走る |
| 5/08 土 | 0.0 | |||
| 5/09 日 | 4.5 | Jog |
27分 |
|
| 5/10 月 | 0.0 | |||
| 5/11 火 | 4.5 | Jog |
26分 |
|
| 5/12 水 | 0.0 | |||
| 5/13 木 | 0.0 | |||
| 5/14 金 | 0.0 | |||
| 5/15 土 | 10.0 | Jog |
60分 |
天野 練習中、森林公園 ゆっくり走る |
| 5/16 日 | 0.0 | |||
| 5/17 月 | 0.0 | |||
| 5/18 火 | 0.0 | |||
| 5/19 水 | 4.5 | Jog |
25分 |
|
| 5/20 木 | 0.0 | |||
| 5/21 金 | 0.0 | |||
| 5/22 土 | 4.5 | Jog |
28分 |
|
| 5/23 日 | 0.0 | |||
| 5/24 月 | 0.0 | |||
| 5/25 火 | 0.0 | |||
| 5/26 水 | 4.5 | Jog |
20分 |
|
| 5/27 木 | 0.0 | |||
| 5/28 金 | 0.0 | |||
| 5/29 土 | 0.0 | |||
| 5/30 日 | 0.0 | |||
| 5/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 46.5 km | |||