としぶー  
地域 : 静岡    年齢 : 60歳代
一言 : 
まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 0.0  
12/02 水 0.0  
12/03 木 0.0  
12/04 金 0.0  
12/05 土 7.5   Jog
37分
定点にてキロ5分切り確認
12/06 日 0.0  
12/07 月 0.0  
12/08 火 4.5   Jog
24分
12/09 水 0.0  
12/10 木 0.0  
12/11 金 0.0  
12/12 土 0.0  
12/13 日 0.0  
12/14 月 7.5   Jog
40分
12/15 火 0.0  
12/16 水 0.0  
12/17 木 0.0  
12/18 金 0.0  
12/19 土 0.0  
12/20 日 7.5   Jog
38分
12/21 月 0.0  
12/22 火 0.0  
12/23 水 0.0  
12/24 木 0.0  
12/25 金 0.0  
12/26 土 0.0  
12/27 日 7.5   Jog
40分
1キロコースで戸田さん夫妻に遭遇した
12/28 月 0.0  
12/29 火 0.0  
12/30 水 13.0   Jog
75分
天野 年末最後の1キロ12本、市立高校 加治屋さんも参加
12/31 木 0.0  
走行距離 47.5  km