としぶー  
地域 : 静岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 0.0  
7/02 木 0.0  
7/03 金 0.0  
7/04 土 0.0  
7/05 日 11.0   Jog
62分
7/06 月 0.0  
7/07 火 0.0  
7/08 水 0.0  
7/09 木 0.0  
7/10 金 0.0  
7/11 土 6.5   スローJog
40分
7/12 日 0.0  
7/13 月 0.0  
7/14 火 0.0  
7/15 水 0.0  
7/16 木 0.0  
7/17 金 6.5   スローJog
42分
7/18 土 0.0  
7/19 日 7.0   Jog
38分
7/20 月 0.0  
7/21 火 0.0  
7/22 水 0.0  
7/23 木 0.0  
7/24 金 11.0   CC Jog
50分
7/25 土 0.0  
7/26 日 0.0  
7/27 月 4.0   Jog
22分
7/28 火 0.0  
7/29 水 0.0  
7/30 木 0.0  
7/31 金 4.5   Jog
25分
走行距離 50.5  km