としぶー  
地域 : 静岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 0.0  
4/02 木 0.0  
4/03 金 0.0  
4/04 土 4.5   Jog
26分
4/05 日 0.0  
4/06 月 4.5   Jog
25分
4/07 火 0.0  
4/08 水 8.0   Jog
40分
9キロコース、総合公園の上り坂は歩いた、桜 満開でキレイ
4/09 木 0.0  
4/10 金 0.0  
4/11 土 0.0  
4/12 日 0.0  
4/13 月 0.0  
4/14 火 6.0   Jog
35分
4/15 水 0.0  
4/16 木 0.0  
4/17 金 4.5   Jog
25分
4/18 土 0.0  
4/19 日 4.5   Jog
27分
4/20 月 0.0  
4/21 火 0.0  
4/22 水 0.0  
4/23 木 0.0  
4/24 金 0.0  
4/25 土 5.5   Jog
30分
4/26 日 4.5   Jog
25分
4/27 月 4.5   Jog
27分
4/28 火 0.0  
4/29 水 7.5   Jog
38分
4/30 木 0.0  
走行距離 54.0  km