としぶー  
地域 : 静岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 7.5   Jog
40分
4/02 火 0.0  
4/03 水 7.0   Jog
39分
適当なコースを走る
4/04 木 0.0  
4/05 金 10.5   Jog
62分
天野の1キロインターバル(新都田)後にダウンジョグ
4/06 土 0.0  
4/07 日 9.0   Jog
44分
4/08 月 0.0  
4/09 火 0.0  
4/10 水 0.0  
4/11 木 0.0  
4/12 金 0.0  
4/13 土 7.0   Jog
40分
テクノロード南下、桜が散る前にお花見ジョグ
4/14 日 0.0  
4/15 月 0.0  
4/16 火 4.5   Jog
26分
4/17 水 0.0  
4/18 木 4.5   Jog
27分
4/19 金 0.0  
4/20 土 4.5   Jog
29分
4/21 日 0.0  
4/22 月 7.5   Jog
40分
4/23 火 0.0  
4/24 水 7.0   Jog
37分
4/25 木 0.0  
4/26 金 5.5   Jog
30分
散髪がてら走るが、時計のストップ機能不調が頻発
4/27 土 7.0   Jog
40分
天野のダウンと共に
4/28 日 10.0   Jog
53分
4/29 月 0.0  
4/30 火 0.0  
走行距離 91.5  km