としぶー  
地域 : 静岡    年齢 : 60歳代
一言 : 
まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 7.5   Jog
40分
2/04 木 7.0   Jog
38分
2/05 金 0.0  
2/06 土 9.0   Jog
46分
2/07 日 0.0  
2/08 月 7.5   Jog
38分
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0  
2/12 金 7.5   Jog
39分
2/13 土 9.0   Jog
46分
2/14 日 9.0   Jog
47分
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 7.5   Jog
39分
2/18 木 0.0  
2/19 金 0.0  
2/20 土 9.0   Jog
45分
2/21 日 0.0  
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 7.5   Jog
38分
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 12.0   スローJog
67分
2/28 日 8.0   Jog
41分
2/29 月 0.0  
走行距離 100.5  km