としぶー  
地域 : 静岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 0.0  
4/02 木 0.0  
4/03 金 0.0  
4/04 土 5.0   Jog
25分
4/05 日 7.0   Jog
35分
4/06 月 0.0  
4/07 火 0.0  
4/08 水 0.0  
4/09 木 0.0  
4/10 金 0.0  
4/11 土 5.0   Jog
25分
4/12 日 5.0   Jog
25分
4/13 月 0.0  
4/14 火 0.0  
4/15 水 5.5   Jog
28分
4/16 木 0.0  
4/17 金 0.0  
4/18 土 5.0   Jog
25分
4/19 日 9.0   Jog
43分
4/20 月 0.0  
4/21 火 0.0  
4/22 水 5.0   Jog
25分
4/23 木 0.0  
4/24 金 6.5   Jog
32分
4/25 土 8.0   Jog
40分
4/26 日 0.0  
4/27 月 0.0  
4/28 火 0.0  
4/29 水 8.0   Jog
40分
4/30 木 10.5   Jog
50分
西湖一周 47:02
走行距離 79.5  km