月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0
9/02 水	8.0	Jog	41分
9/03 木	0.0
9/04 金	5.0	Jog	25分
9/05 土	0.0
9/06 日	9.0	CC	45分	息子の個人練習に付く
9/07 月	0.0
9/08 火	0.0
9/09 水	8.0	Jog	39分
9/10 木	0.0
9/11 金	0.0
9/12 土	0.0
9/13 日	0.0
9/14 月	0.0
9/15 火	0.0
9/16 水	0.0
9/17 木	5.0	Jog	26分
9/18 金	7.5	Jog	39分	娘の中学校運動会、泥沼大会。。
9/19 土	9.0	Jog	45分
9/20 日	0.0
9/21 月	0.0
9/22 火	6.0	Jog	32分
9/23 水	7.5	Jog	37分
9/24 木	0.0
9/25 金	0.0
9/26 土	9.0	Jog	43分
9/27 日	0.0
9/28 月	0.0
9/29 火	0.0
9/30 水	9.0	Jog	41分	身体は絞れていないが、脚は動いた
走行距離	83.0  km