としぶー
地域 : 静岡
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
まずは、痛みのない脚に戻す! まずは、痛みのない脚に戻す! まずは、痛みのない脚に戻す! まずは、痛みのない脚に戻す!
2015/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 月 | 0.0 | |||
6/02 火 | 0.0 | |||
6/03 水 | 0.0 | |||
6/04 木 | 0.0 | |||
6/05 金 | 0.0 | |||
6/06 土 | 0.0 | |||
6/07 日 | 12.5 | CC |
55分 |
森林公園、高校生の練習に付いて2周(11:53、11:30)、その後個人で3周(14分台) |
6/08 月 | 0.0 | |||
6/09 火 | 0.0 | |||
6/10 水 | 0.0 | |||
6/11 木 | 0.0 | |||
6/12 金 | 0.0 | |||
6/13 土 | 5.0 | Jog |
25分 |
|
6/14 日 | 7.5 | Jog |
38分 |
|
6/15 月 | 0.0 | |||
6/16 火 | 6.5 | Jog |
35分 |
|
6/17 水 | 0.0 | |||
6/18 木 | 7.0 | Jog |
33分 |
|
6/19 金 | 9.0 | Jog |
41分 |
|
6/20 土 | 6.0 | Jog |
31分 |
|
6/21 日 | 0.0 | |||
6/22 月 | 0.0 | |||
6/23 火 | 0.0 | |||
6/24 水 | 5.0 | Jog |
25分 |
|
6/25 木 | 0.0 | |||
6/26 金 | 0.0 | |||
6/27 土 | 0.0 | |||
6/28 日 | 8.5 | Jog |
39分 |
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6/29 月 | 0.0 | |||
6/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 67.0 km |