としぶー
地域 : 静岡
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
まずは、痛みのない脚に戻す! まずは、痛みのない脚に戻す! まずは、痛みのない脚に戻す! まずは、痛みのない脚に戻す!
2015/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 水 | 0.0 | |||
4/02 木 | 0.0 | |||
4/03 金 | 0.0 | |||
4/04 土 | 5.0 | Jog |
25分 |
|
4/05 日 | 7.0 | Jog |
35分 |
|
4/06 月 | 0.0 | |||
4/07 火 | 0.0 | |||
4/08 水 | 0.0 | |||
4/09 木 | 0.0 | |||
4/10 金 | 0.0 | |||
4/11 土 | 5.0 | Jog |
25分 |
|
4/12 日 | 5.0 | Jog |
25分 |
|
4/13 月 | 0.0 | |||
4/14 火 | 0.0 | |||
4/15 水 | 5.5 | Jog |
28分 |
|
4/16 木 | 0.0 | |||
4/17 金 | 0.0 | |||
4/18 土 | 5.0 | Jog |
25分 |
|
4/19 日 | 9.0 | Jog |
43分 |
|
4/20 月 | 0.0 | |||
4/21 火 | 0.0 | |||
4/22 水 | 5.0 | Jog |
25分 |
|
4/23 木 | 0.0 | |||
4/24 金 | 6.5 | Jog |
32分 |
|
4/25 土 | 8.0 | Jog |
40分 |
|
4/26 日 | 0.0 | |||
4/27 月 | 0.0 | |||
4/28 火 | 0.0 | |||
4/29 水 | 8.0 | Jog |
40分 |
|
4/30 木 | 10.5 | Jog |
50分 |
西湖一周 47:02 |
走行距離 | 79.5 km |