としぶー  
地域 : 静岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水 4.0   Jog
22分
10/02 木 0.0  
10/03 金 0.0  
10/04 土 8.0   Jog
42分
10/05 日 0.0  
10/06 月 0.0  
10/07 火 0.0  
10/08 水 0.0  
10/09 木 5.0   Jog
24分
10/10 金 0.0  
10/11 土 8.0   Jog
41分
10/12 日 0.0  
10/13 月 0.0  
10/14 火 0.0  
10/15 水 0.0  
10/16 木 5.0   Jog
25分
10/17 金 0.0  
10/18 土 0.0  
10/19 日 8.0   Jog
41分
10/20 月 0.0  
10/21 火 6.0   Jog
31分
10/22 水 0.0  
10/23 木 7.5   Jog
38分
10/24 金 0.0  
10/25 土 5.5   Jog
28分
10/26 日 0.0  
10/27 月 0.0  
10/28 火 0.0  
10/29 水 7.5   Jog
38分
10/30 木 0.0  
10/31 金 9.0   Jog
46分
走行距離 73.5  km