月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0		咳がひどい、深い呼吸が出来ない
5/02 金	0.0
5/03 土	0.0
5/04 日	0.0
5/05 月	0.0
5/06 火	0.0
5/07 水	0.0
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	0.0			中部実業団対抗の付き添いで岐阜へ。夜は静かにしている。咳は続く。
5/11 日	5.5	Jog	28分
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	0.0
5/15 木	0.5	スローJog	3分	右 ふくらはぎ 痛い
5/16 金	0.0
5/17 土	0.5	スローJog	4分	右 ふくらはぎ 痛い
5/18 日	0.0
5/19 月	0.0
5/20 火	1.5	スローJog	8分	最後の手段で ロキソニンテープ使用開始
5/21 水	0.0			有休日だが走れず、テープ使用２日目。
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	0.0
5/26 月	0.0			ロキソニンテープ、使用をやめる。違和感はほとんどない。
5/27 火	0.0
5/28 水	0.0
5/29 木	0.0
5/30 金	2.5	Jog	16分
5/31 土	4.0	Jog	25分	森林公園にてスローJog 心配は有るが大丈夫。息子 中京大学記録会3000m 自己新 8:51:08
走行距離	14.5  km