としぶー  
地域 : 静岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!          まずは、痛みのない脚に戻す!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 0.0  
9/03 土 6.5   Jog
35分
9/04 日 0.0  
9/05 月 9.5   Jog
48分
9/06 火 10.0   Jog
50分
息子の珠生と共に走る 息子(中1生)が、このペース(5分/Km)についてくる事にビックリすると同時に、彼の能力を感じた
9/07 水 0.0  
9/08 木 0.0  
9/09 金 0.0  
9/10 土 0.0  
9/11 日 6.5   Jog
34分
9/12 月 0.0  
9/13 火 0.0  
9/14 水 0.0  
9/15 木 7.0   Jog
35分
9/16 金 9.0   Jog
47分
9/17 土 0.0  
9/18 日 0.0  
9/19 月 0.0  
9/20 火 0.0  
9/21 水 0.0  
9/22 木 11.0   Jog
60分
9/23 金 0.0  
9/24 土 6.0   Jog
32分
9/25 日 6.0   Jog
30分
9/26 月 0.0  
9/27 火 0.0  
9/28 水 0.0  
9/29 木 6.5   Jog
35分
9/30 金 3.0   Jog
19分
とうとう脚が Give Up した 当面お休みかな・・
走行距離 81.0  km