としぶー
地域 : 静岡
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
まずは、痛みのない脚に戻す! まずは、痛みのない脚に戻す! まずは、痛みのない脚に戻す! まずは、痛みのない脚に戻す!
2011/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 木 | 0.0 | |||
9/02 金 | 0.0 | |||
9/03 土 | 6.5 | Jog |
35分 |
|
9/04 日 | 0.0 | |||
9/05 月 | 9.5 | Jog |
48分 |
|
9/06 火 | 10.0 | Jog |
50分 |
息子の珠生と共に走る 息子(中1生)が、このペース(5分/Km)についてくる事にビックリすると同時に、彼の能力を感じた |
9/07 水 | 0.0 | |||
9/08 木 | 0.0 | |||
9/09 金 | 0.0 | |||
9/10 土 | 0.0 | |||
9/11 日 | 6.5 | Jog |
34分 |
|
9/12 月 | 0.0 | |||
9/13 火 | 0.0 | |||
9/14 水 | 0.0 | |||
9/15 木 | 7.0 | Jog |
35分 |
|
9/16 金 | 9.0 | Jog |
47分 |
|
9/17 土 | 0.0 | |||
9/18 日 | 0.0 | |||
9/19 月 | 0.0 | |||
9/20 火 | 0.0 | |||
9/21 水 | 0.0 | |||
9/22 木 | 11.0 | Jog |
60分 |
|
9/23 金 | 0.0 | |||
9/24 土 | 6.0 | Jog |
32分 |
|
9/25 日 | 6.0 | Jog |
30分 |
|
9/26 月 | 0.0 | |||
9/27 火 | 0.0 | |||
9/28 水 | 0.0 | |||
9/29 木 | 6.5 | Jog |
35分 |
|
9/30 金 | 3.0 | Jog |
19分 |
とうとう脚が Give Up した 当面お休みかな・・ |
走行距離 | 81.0 km |