月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	24.0	河川敷	2：20	明日は県民公園
6/03 土	10.0	卯辰山	1：15	今日は照り返しがきつかったー
6/04 日	0.0
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	0.0
6/09 金	0.0
6/10 土	0.0
6/11 日	16.0
6/12 月	0.0
6/13 火	10.0	6.0/k
6/14 水	10.0	5.0/k
6/15 木	0.0
6/16 金	24.0	5.0/k		海岸通り〜河川敷（川はアユ解禁で釣り師であふれてた！）
6/17 土	16.0		2:00	卯辰山にカモシカが出た！
6/18 日	0.0
6/19 月	0.0
6/20 火	8.0			途中上げたり下げたり
6/21 水	7.0	4.30で		トレｒッドミル
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	0.0
6/25 日	24.0	おんたけスカイレース+α	9：25くらい	上りぜんぜんレベル上がってなかった。下りは当然ボロボロ！
6/26 月	0.0
6/27 火	0.0
6/28 水	0.0
6/29 木	2.0	4:40で2ｋだけ
6/30 金	0.0
走行距離	151.0  km