サクサクッ
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
1.脚の故障を治す。 2.体重を4キロ落とす。3水泳週5日目標 1.脚の故障を治す。 2.体重を4キロ落とす。3水泳週5日目標 1.脚の故障を治す。 2.体重を4キロ落とす。3水泳週5日目標 1.脚の故障を治す。 2.体重を4キロ落とす。3水泳週5日目標
2006/01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 日 | 11.0 | -駒沢公園大回り3周7:00 |
15:13, 13:40, 13:20 |
あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくんくん。2周後半から力入れ、3周目はほぼ全力状態で走る。少々寒いが、走って少し暖かくなる。新春で少しだけ走る人多し。でも6名くらいか。今年の抱負:フル自己ベスト更新。 |
| 1/02 月 | 0.0 | |||
| 1/03 火 | 0.0 | |||
| 1/04 水 | 0.0 | |||
| 1/05 木 | 0.0 | |||
| 1/06 金 | 0.0 | |||
| 1/07 土 | 0.0 | |||
| 1/08 日 | 0.0 | |||
| 1/09 月 | 0.0 | |||
| 1/10 火 | 0.0 | |||
| 1/11 水 | 0.0 | |||
| 1/12 木 | 0.0 | |||
| 1/13 金 | 0.0 | |||
| 1/14 土 | 0.0 | |||
| 1/15 日 | 0.0 | |||
| 1/16 月 | 0.0 | |||
| 1/17 火 | 0.0 | |||
| 1/18 水 | 0.0 | |||
| 1/19 木 | 0.0 | |||
| 1/20 金 | 0.0 | |||
| 1/21 土 | 0.0 | |||
| 1/22 日 | 0.0 | |||
| 1/23 月 | 0.0 | |||
| 1/24 火 | 0.0 | |||
| 1/25 水 | 0.0 | |||
| 1/26 木 | 0.0 | |||
| 1/27 金 | 0.0 | |||
| 1/28 土 | 0.0 | |||
| 1/29 日 | 0.0 | |||
| 1/30 月 | 0.0 | |||
| 1/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 11.0 km | |||