サクサクッ  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
1.脚の故障を治す。 2.体重を4キロ落とす。3水泳週5日目標          1.脚の故障を治す。 2.体重を4キロ落とす。3水泳週5日目標          1.脚の故障を治す。 2.体重を4キロ落とす。3水泳週5日目標          1.脚の故障を治す。 2.体重を4キロ落とす。3水泳週5日目標
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火 0.0   引越しが終わり一息ついたら、風邪がすごく悪化していた。走りたくて、朝外にでてみる。が、たちまち激しい咳に。喉の痛み最高潮。医者に行く。インフルエンザではないが、バクテリアがあるので、抗生剤を処方される。2回ほど飲んだだけで、咳きはだいぶよくなる。カラダと頭がぼうっとする。
3/02 水 0.0   今日はおひな祭り。桃の季節でもある。風邪は少しよくなったが、まだ完全ではない。鼻水はたちまちとまった。すごい薬の力。運動量が急に減って、夜熟睡できなくなる。まだカラダがしんどい感じ。咳は寒いところにでるとまだ出る。
3/03 木 0.0   シゴトはなんとか普通にこなせた。夜、帰って洗濯物をピックアップに行ったり、掃除機をかけただけで、フラフラした。すごい運動量に思えた。走るなんて、夢のまたユメになってしまった。しゃみし〜体力♪気持ち悪いのは抗生剤の副作用かも。小出監督のサイトで、ランニングモニター第3期生を募集していた。うらやましい。昨年は、この週末にNJまで一人ででかけ、ハーフを走ってきたっけ。元気だったし、とても楽しかった・・・。@明日、マーサ・スチュワートが出獄する。
3/04 金 0.0  
3/05 土 0.0  
3/06 日 0.0  
3/07 月 0.0  
3/08 火 0.0  
3/09 水 0.0  
3/10 木 0.0  
3/11 金 0.0  
3/12 土 0.0  
3/13 日 0.0  
3/14 月 0.0  
3/15 火 0.0  
3/16 水 0.0  
3/17 木 0.0  
3/18 金 0.0  
3/19 土 0.0  
3/20 日 0.0  
3/21 月 0.0  
3/22 火 0.0  
3/23 水 0.0  
3/24 木 0.0  
3/25 金 0.0  
3/26 土 0.0  
3/27 日 0.0  
3/28 月 0.0  
3/29 火 0.0  
3/30 水 0.0  
3/31 木 0.0  
走行距離 0.0  km