月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0
9/02 水	0.0
9/03 木	10.0			夜ラン
9/04 金	0.0
9/05 土	5.0			試走
9/06 日	23.0			朝霧トレイル
9/07 月	0.0
9/08 火	0.0
9/09 水	0.0
9/10 木	10.0			夜ラン
9/11 金	0.0
9/12 土	0.0
9/13 日	0.0
9/14 月	8.0			中央公園夜ラン
9/15 火	8.0			中央公園夜ラン
9/16 水	0.0
9/17 木	8.0			中央公園夜ラン
9/18 金	0.0
9/19 土	0.0
9/20 日	10.0			大山登山
9/21 月	10.5			夜ラン
9/22 火	34.0			多摩川ＬＳＤ
9/23 水	0.0
9/24 木	0.0
9/25 金	0.0
9/26 土	35.0	5時間走		小金井公園
9/27 日	18.0			奥
9/28 月	0.0
9/29 火	0.0
9/30 水	0.0
走行距離	179.5  km