月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	15.0			池上、練習会
2/02 月	10.0			娘と夜ラン
2/03 火	0.0
2/04 水	9.0			家族で夜ラン
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	15.0			駒沢公園、Ｍ完走クラブ練習会参加
2/08 日	5.0			品川区民Ｍ2位、昨日の筋肉痛が・・・痛い
2/09 月	0.0
2/10 火	7.0			家族で夜ラン
2/11 水	20.0			京浜島＆城南島あたり
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	30.0			青梅マラソン
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	7.0			ひとり夜ラン区民公園
2/20 金	8.0			夜ラン
2/21 土	0.0
2/22 日	23.0			中目黒の練習会に遠回りして最後は駒沢公園
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	7.0			夜ラン
2/27 金	0.0
2/28 土	12.0			八潮練習会
走行距離	168.0  km