ミウ
地域 : 東京
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
ウサギちゃん、ピョンピョン! ウサギちゃん、ピョンピョン! ウサギちゃん、ピョンピョン! ウサギちゃん、ピョンピョン!
2009/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 日 | 36.0 | たまリバーLSD |
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3/02 月 | 0.0 | |||
3/03 火 | 0.0 | |||
3/04 水 | 0.0 | |||
3/05 木 | 0.0 | |||
3/06 金 | 0.0 | |||
3/07 土 | 14.0 | 織田フィールド、マラ完練習会 |
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3/08 日 | 15.0 | 大井ふ頭海浜公園 |
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3/09 月 | 0.0 | |||
3/10 火 | 10.0 | ひとり夜ラン |
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3/11 水 | 0.0 | |||
3/12 木 | 0.0 | |||
3/13 金 | 0.0 | |||
3/14 土 | 0.0 | |||
3/15 日 | 12.0 | 荒川M応援ラン |
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3/16 月 | 0.0 | |||
3/17 火 | 10.0 | 区民公園夜ラン |
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3/18 水 | 0.0 | |||
3/19 木 | 0.0 | |||
3/20 金 | 12.0 | 大井ふ頭海浜公園 |
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3/21 土 | 0.0 | |||
3/22 日 | 42.0 | 3時間37分 |
東京マラソン |
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3/23 月 | 0.0 | |||
3/24 火 | 8.0 | リハビリラン |
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3/25 水 | 0.0 | |||
3/26 木 | 12.0 | ちゅっとS練 |
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3/27 金 | 0.0 | |||
3/28 土 | 23.0 | 多摩川ペース走 |
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3/29 日 | 23.0 | 桜咲かないお花見ラン |
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3/30 月 | 0.0 | なんだか疲れた・・・ |
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3/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 217.0 km |