月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0
1/02 金	38.0			山手線一周
1/03 土	0.0
1/04 日	35.0			コナミメンバーと代々木公園、織田フィールド
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0
1/07 水	0.0
1/08 木	0.0
1/09 金	0.0
1/10 土	7.0			娘と区民公園一周ラン
1/11 日	21.0			八丈島ロードレース
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	14.0			京浜島＆城南島を娘と
1/18 日	18.0			林試の森練習会
1/19 月	0.0
1/20 火	5.0			区民公園まで往復、娘と
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	8.0			八潮練習会
1/25 日	42.0		3時間37分	勝田Ｍ、40分切り達成！！！
1/26 月	0.0
1/27 火	7.0			家族で夜ラン　区民公園
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	20.0			京浜島
走行距離	215.0  km