月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	0.0
5/03 木	0.0	ハイキング		会のイベント仏果山・高取山
5/04 金	22.0	六郷土手		家から走りトラックで練習会に合流
5/05 土	12.0	六郷土手		トラック練習。まずまずかな
5/06 日	0.0			ame
5/07 月	0.0
5/08 火	0.0
5/09 水	8.0	帰宅ラン		暑くて、なんとなくダラダラ走り
5/10 木	0.0
5/11 金	0.0
5/12 土	10.0	夜ラン		区民公園2周半、昼間は汐留〜銀座をブラブラ
5/13 日	22.0	練習会		多摩川中流ラン＆BBQ、家から走って参加・・・食べ過ぎた〜
5/14 月	0.0
5/15 火	12.0	帰宅ラン		体重い・・・
5/16 水	0.0
5/17 木	0.0
5/18 金	12.0	帰宅ラン
5/19 土	10.0	夜ラン
5/20 日	20.0	練習会		横須賀〜浦賀の集合場所まで走って、合流して県立大学駅まで皆で走った。天気良く気持ちいい！海も綺麗だ
5/21 月	0.0
5/22 火	12.0	帰宅ラン		区民公園２周、まだ明るいので助かる〜
5/23 水	0.0
5/24 木	12.0	帰宅ラン
5/25 金	0.0
5/26 土	10.0	練習会		八潮周回コース
5/27 日	31.0			森林公園、2周＆クロカンコース2周。クロカンコースの方が楽だったようなぁ〜？
5/28 月	0.0
5/29 火	14.0	帰宅ラン		区民公園でKさんに会い、調子よく3周付き合ってもらいました
5/30 水	0.0
5/31 木	0.0
走行距離	207.0  km