月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0
6/02 水	10.0	単独夜ラン		久しぶりにマイコース気持ちよく走れた
6/03 木	8.0	単独夜ラン		昨日と同じショートコース
6/04 金	0.0
6/05 土	0.0
6/06 日	21.0	さくらんぼマラソン		楽しい大会でした
6/07 月	0.0
6/08 火	0.0
6/09 水	0.0
6/10 木	0.0
6/11 金	0.0
6/12 土	0.0
6/13 日	23.0	練習会		浦賀〜城ヶ島涼しい曇り最高のラン日和、海岸沿いは気持ちいい
6/14 月	0.0
6/15 火	5.0	一人夜ラン		いつものコースをショートカット
6/16 水	0.0
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	0.0
6/20 日	20.0	コソ練		北鎌倉〜逗子〜葉山〜佐島、暑い日海岸沿いおいしい地魚
6/21 月	0.0
6/22 火	2.0	お買い物ラン		駅までクリールを買いに走る
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0
6/26 土	10.0			平和島方面
6/27 日	5.0	皇居ペアラン	２４分１２秒	想像以上にマジ走り、盛り上がった
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	104.0  km